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C’est ce que titre L’Express sur sa Une. Le magazine publie un dossier sur le sujet, relevant : « Lumbago, sciatique, hernie discale... Entre 5 et 10 Français sur 100 souffrent chaque année de ces pathologies. Elles ne sont plus une fatalité. Car une nouvelle école fait craquer les vieux dogmes : elle préconise de rester actif, malgré la douleur, pour éviter que le mal ne s'installe », expliquant que « le repos complet et prolongé […] provoque une fonte musculaire progressive, sans pour autant atténuer durablement la douleur ». L’Express observe donc que « ces chiffres promettent de grimper encore. Car le stress est le premier facteur de risque, avant même le caractère physiquement pénible du métier exercé. En période de crise économique, l'expression "en avoir plein le dos" prend tout son sens ». L’hebdomadaire ajoute que « la lombalgie est, encore et toujours, la première cause d'arrêt de travail en France. Chaque jour, 50 000 personnes manquent à leur poste en raison d'un mal de dos qui s'est déclenché sur leur lieu de travail. […] La lombalgie commune représente, en France, près de 6 millions de consultations par an selon la HAS. A elle seule, elle suscite 7% des arrêts maladie ». Le magazine note en outre que « la figure vers laquelle se tournent massivement ces patients est l'ostéopathe, réputé plus disponible et à l'écoute que les autres professionnels de santé. L'engouement pour cette solution alternative a d'ailleurs suscité de nombreuses vocations et, dans la foulée, l'apparition de formations de nature médiocre. En mars dernier, le ministère de la Santé a annoncé un durcissement des conditions d'exercice de ce métier afin de garantir une qualité plus homogène des consultations ». L’Express se penche, « parmi les traitements aujourd'hui disponibles en France, [sur] ceux dont l'efficacité est avérée. Sans tomber pour autant dans l'angélisme car, dans la plupart des cas, on le sait, le médecin peine à trouver l'origine précise de la souffrance ». Le magazine évoque notamment les médicaments, à utiliser « avec parcimonie. S'il n'existe aucun traitement spécifique du mal de dos, les antalgiques peuvent néanmoins être envisagés. Mieux vaut commencer par les antidouleur de niveau 1 (paracétamol principalement) sans dépasser la dose de 4 grammes par jour, avant d'envisager le niveau 2 de type codéine. […] En deuxième ligne viennent les anti-inflammatoires, dont l'usage suppose qu'il y ait effectivement une inflammation ». L’Express aborde aussi les manipulations, « à effectuer avec prudence. Tous les spécialistes en conviennent : autant pour une lombalgie récente et sans sciatique, des manipulations "douces" musculaires peuvent être prescrites sans grandes réserves, autant les manipulations avec craquement vertébral doivent être envisagées avec précaution ». L’hebdomadaire note en outre qu’« après des années d'ostracisme, l'acupuncture est reconnue à l'hôpital public, y compris au sein de l'AP-HP, ce temple de l'allopathie... », ou encore évoque les cures thermales, « une bonne solution à court terme ».
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Christine Lagarde, Directrice du FMI s'excuse auprès des grecs:
Oups, désolée, je viens d'apprendre que moi non plus, je ne payais pas d'impôts !
2 petites filles se promènent dans un parc avec chacune une poussette, contenant leurs poupées.
La première dit à sa copine : « Votre bébé est magnifique, vous l'avez eu où ?
- Je l'ai eu chez Carrefour, je l'ai payé 20 €uros et vous ?
- Je l'ai eu chez Auchan je l'ai payé 25 €uros.
- C'est un très beau bébé » dit l'autre.
Poursuivant leur chemin, elles croisent une jeune maman avec son landau, elles s'arrêtent, regardent le bébé dans le landau et interrogent la jeune maman : « Votre bébé est magnifique, vous
l'avez eu où ?
- Je l'ai eu à la maternité.
- Et vous l'avez payé cher ?
- 1000 euros » répond la jeune maman.
Les 2 petites filles se regardent : « C'est un très joli bébé » puis continuent leur chemin.
Quelques mètres plus l'une dit à l'autre : « Si tu veux mon avis, à ce prix-là, elle s'est fait baiser. » !
Sciences et Avenir annonce en effet qu’une étude espagnole publiée dans l’European Journal of Clinical Nutrition « associe ce régime au bien-être physique et
mental ».
Le magazine explique que « menée par des chercheurs de l’université de Las Palmas (Grandes Canaries), l’étude a évalué la qualité de vie de plus de 11 000 étudiants durant 4 ans. Les données
alimentaires ont été recueillies au début de l’étude et réévaluées après 4 ans. Afin de vérifier si le régime méditerranéen a été suivi correctement, la consommation de légumes,
légumineuses, fruits, noix, céréales et poissons a été évaluée positivement tandis que la consommation de produits carnés et d’alcool a été évaluée
négativement ».
« Les résultats révèlent que les personnes avec un comportement alimentaire «collant» au plus près à la diète méditerranéenne ont assuré ressentir le meilleur bien-être. Ce lien est encore plus
fort en termes de qualité de vie physique », observe Sciences et Avenir.
Patricia Henríquez Sánchez, principale auteure de ce travail, écrit que « le vieillissement progressif dans les pays développés nécessite de s’intéresser aux
facteurs qui peuvent améliorer la qualité de la vie et la santé de cette population ».
Expulsion de l'ambassadrice syrienne (Hollande).
Alors lui, quand il vire une arabe, personne ne bronche. (Sarkozy)
Limiter le nombre de collations et de repas dans la journée serait aussi efficace que de faire la course aux calories, suggère une étude américaine.
Faire du sport, éliminer les graisses, manger équilibré… et regarder sa montre pour perdre du poids, c'est ce que conseille une étude américaine publiée dans la revue scientifique Cell Metabolism le 17 mai.
«L'heure où l'on mange pourrait être aussi importante que ce qu'on mange», résume le Dr Satchin Panda, un des auteurs de ces travaux. En effet, la prise de poids ne serait pas uniquement due aux quantités de calories ingurgitées. Le fait de manger de manière continue, de jour comme de nuit, pourrait perturber notre fonctionnement métabolique et favoriser l'obésité.
Au départ, les chercheurs en biologie du Salk Institute en Californie se sont demandés si l'obésité et les maladies métaboliques résultaient d'une alimentation riche en matières grasses ou venaient aussi d'une perturbation des cycles métaboliques. Pour répondre à cette question, deux groupes de souris du même âge et du même sexe ont été soumis pendant 100 jours à un régime hypercalorique comprenant 60 % de lipides (l'équivalent de chips et de glace à chaque repas pour un régime humain). Le premier groupe était autorisé à manger quand il le souhaitait tandis que le second n'avait accès à la nourriture que pendant huit heures la nuit, car les souris ont une plus grande activité nocturne.
Résultats: les rongeurs limités dans le temps étaient 28 % plus minces que les autres, montraient un niveau de cholestérol stable et n'avaient aucun signe d'inflammation du foie. En revanche, les autres souris sont devenus obèses, ont développé un fort taux de cholestérol et ont vu la taille de leur foie augmenter de manière inquiétante.
«C'était un résultat surprenant, explique le Dr Megumi Hatori, chercheur au Salk Institute et principal auteur de l'étude. Pendant ces 50 dernières années, on nous a conseillé de réduire notre apport en calories, de limiter les produits gras et de privilégier les petits repas pris tout au long de la journée. Or nous avons découvert que de manger à heure régulière et de faire des jeûnes de plusieurs heures par jour pourraient être bénéfiques pour notre santé», ajoute le chercheur dans un communiqué.
En effet, «le corps emmagasine les graisses au moment de manger et commence uniquement à les brûler après quelques heures de jeûne», expliquent les chercheurs. Par conséquent, «lorsque vous mangez souvent, le corps continue à stocker des graisses, ce qui fait gonfler le foie et fait augmenter le taux de sucre dans le sang», poursuivent les scientifiques.
En restant plusieurs heures sans manger, le corps éliminerait plus facilement les graisses. «Mais il ne faut pas croire qu'en jeûnant, on peut se permettre de manger constamment gras, l'organisme a ses limites», prévient le Dr Hatori.
Si ces premiers résultats soutiennent les recommandations des nutritionnistes qui conseillent de ne pas grignoter entre les repas, d'autres recherches devront être réalisées sur l'homme pour confirmer le lien qui pourrait exister entre surpoids et métabolisme. En attendant, l'obésité continue de progresser en France. Aujourd'hui, les personnes obèses représentent 14,5 % de la population adulte contre 8,5 % en 1997, d'après les résultats de l'enquête nationale sur la prévalence de l'obésité et du surpoids en France, ObEpi 2009, réalisée tous les trois ans.
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Le pape éclaboussé par de nombreux scandales: son majordome est arrêté.
Damien Mascret remarque dans Le Figaro qu’« une équipe de scientifiques israéliens de l'université de Haïfa (Technion), dirigée par le Pr Lior Gepstein, est
parvenue à reprogrammer des cellules de peau prélevées sur deux personnes âgées de 51 et 61 ans souffrant d'insuffisance cardiaque afin de redonner de la
vigueur à leur cœur défaillant ».
« Les cellules ont ensuite été reprogrammées pour battre au même rythme spontané que les autres cellules d'un tissu cardiaque mis en culture en éprouvette. Elles ont ensuite été réinjectées avec
succès dans le cœur de rats », note le journaliste.
Le Pr Phillipe Menasché, chirurgien cardiaque à l'Hôpital européen Georges-Pompidou
(Paris), réagit : « Ce travail a été réalisé par une excellente équipe. Il montre que la
reprogrammation de cellules cutanées, habituellement réalisée à partir de cellules d'hommes jeunes, est aussi possible à partir de personnes malades et
âgées ».
Damien Mascret explique que « les cellules de la peau des patients eux-mêmes ont été rajeunies et transformées en cellules cardiaques. Avec
deux atouts majeurs. Premièrement, ces cellules semblent s'intégrer harmonieusement aux cellules cardiaques qui les entourent dans l'éprouvette. Il ne faudrait pas en effet qu'elles se mettent à
jouer leur propre partition lorsqu'elles seront injectées directement dans le cœur, car elles pourraient provoquer une arythmie cardiaque dangereuse pour le patient ».
« Deuxièmement, les chercheurs ont minimisé les risques potentiels. D'une part, en excluant du cocktail nutritif de rajeunissement des cellules, un facteur utilisé habituellement dans ce genre de
manipulation mais qui pourrait donner des cancers à long terme. D'autre part, en utilisant les cellules du patient, ce qui élimine théoriquement le risque de rejet
», poursuit le journaliste.
Damien Mascret observe cependant que « le Pr Menasché reste perplexe », ce dernier remarquant que «
compte tenu des contraintes réglementaires en matière de sécurité, il est douteux que le cocktail utilisé dans cette étude puisse l'être chez l'homme ».
Le journaliste ajoute que «
pour l'instant, l'équipe israélienne s'est contentée de vérifier que le tissu cardiaque fabriqué avec ces cellules pouvait fonctionner normalement une fois injecté dans le cœur de rats. Il reste
donc encore bien du chemin à parcourir avant de valider la technique chez l'homme ».
Damien Mascret souligne
qu’« il faudra aussi s'assurer que les cellules manipulées n'induisent pas de réaction
immunitaire ou cancéreuse. En la matière, les précautions de laboratoires ne valent pas les essais réalisés chez l'homme ».
La Croix relève aussi que «
des cellules de peau ont permis de créer des cellules cardiaques humaines ».
« Stade préliminaire à la greffe de ces cellules aux patients eux-mêmes, cette opération ouvre des perspectives pour soigner les personnes atteintes d’insuffisance cardiaque
», retient le journal, qui précise toutefois que « les chercheurs comptent commencer les premiers essais cliniques dans une dizaine d’années ».
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