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3 juillet 2010 6 03 /07 /juillet /2010 13:32

 

Mike Oldfield - The Songs Of Distant Earth (best of), Part 1

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commentaires

M
<br /> <br /> excellent !<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> j'aime..à écouter..<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> :))))))))))))))))))))<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> un dernier je sors nager deux heures .. amitiés bon w end ..<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> -<br /> <br /> <br /> http://www.youtube.com/watch?v=GhV2ceRw2N4<br /> <br /> <br /> -<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> ma recette personnelle.. pour vous<br /> <br /> <br /> de canard cuisses du sud ouest<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> 4 cuisses de canard , avec peau et graisse<br /> <br /> <br /> mettre dans une cocotte en inox , ( pas bon le téfal)<br /> <br /> <br /> faire rissoler doucement coté peau, sortir la graisse de canard<br /> <br /> <br /> et remplir un bocal de verre du surplus..<br /> <br /> <br /> puis dans le fond de la cocotte ou reste un peu de gras, faire rissoler<br /> <br /> <br /> la cuisse coté chair, bien dorer.. ne pas laisser attacher<br /> <br /> <br /> retourner sur la peau, entourer de salsifis, coeur d'artichaud<br /> <br /> <br /> pomme de terre bio lavées avec PEAU. choux verts ou haricots verts<br /> <br /> <br /> frais du jardin, entourer de légumes vos cuisses,<br /> <br /> <br /> saler et poser dessus 4 brins de thym.. ou plus. les herbes de provence<br /> <br /> <br /> si pas de thym en branches, ( je le cherche à st raphael en randonnée<br /> <br /> <br /> rajouter un oignon et deux gousses d'ail pas obligatoire.<br /> <br /> <br /> deux verres d'eau 4Ocl..5O cl.. tout dépend des légumes<br /> <br /> <br /> je mets 5OO grs de p de terre, 5OO g de haricots vers<br /> <br /> <br /> 6 coeurs d'artichauds de picard surgelés, des salsifis de picard surgelés<br /> <br /> <br /> tout est nature pas cuisiné..<br /> <br /> <br /> j'entoure mes cuisses de légumes de saisons, pas les tomates<br /> <br /> <br /> pas les légumes mous courgettes aubergines<br /> <br /> <br /> mais si vous déposez des légumes mous, vous les rajoutez<br /> <br /> <br /> juste vers la fin 2O minutes à la fin,<br /> <br /> <br /> je laisse mes cuisses au fond de la cocotte<br /> <br /> <br /> puis je rajoute les p de terre, et peau, puis haricots dessus, puis<br /> <br /> <br /> ce que vous aimez..le légume le plus mou, au dessus..<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> cuisson feu doux mijoter 4O minutes pour les cuisses, mais<br /> <br /> <br /> si vous mettez les légumes COURGETTES AUBERGINES ne les déposez<br /> <br /> <br /> dessus qu'à la fin quand le canard est presque cuit.<br /> <br /> <br /> le canard pour se détacher de l'os, la cuisse a besoin de 4O minutes<br /> <br /> <br /> en cocotte minute, après le chuchottement. On compte le temps de cuisson..<br /> <br /> <br /> je n'aime pas le canard mi cuit..<br /> <br /> <br /> mais fondant, pour le jus au fond mélangez avec un peu d'eau<br /> <br /> <br /> le soir un superbe bouillon meilleur que le pot au feu de boeuf<br /> <br /> <br /> et rajoutez du riz sauvage ou des pâtes coquillettes ou nids .. d'alsace<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> c'est divin..le jus je le réserve pour le bouillon du soir..<br /> <br /> <br /> goutez le , vous verrez la graisse de canard est digeste.. et saine<br /> <br /> <br /> pour notre santé.. mais ne pas en manger tous les jours<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> j'ai mes photos sur face book du canard servi ..avec ses légumes..<br /> <br /> <br /> c'est tout simplement délicieux si vous aimez<br /> <br /> <br /> c'est le moment de rajouter des cocos blancs trempés la nuit..<br /> <br /> <br /> et rincés..<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> comme un cassoulet maison..<br /> <br /> <br /> le grain cocos blancs en accompagnement, mais là c'est vraiment un plat<br /> <br /> <br /> d'hiver..<br /> <br /> <br /> en été je fais cuisses et légumes et rien d'autre..<br /> <br /> <br /> en dessert des myrtilles ou  framboises ou cerises ou fruits rouges<br /> <br /> <br /> surgelés, glacés ,  avec un peu<br /> <br /> <br /> de  sauce de soja nature,<br /> <br /> <br /> ce qui remplace notre fromage blanc d'alsace ..<br /> <br /> <br /> ou un yaourt au soja parfumé ou nature, ou .. framboise, les deux<br /> <br /> <br /> se marient très bien,<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> chez picard les fruits surgelés sont excellents ! et servent de desserts<br /> <br /> <br /> légers, rien à nettoyer à préparer.. juste les servir ( sucre roux de canne )<br /> <br /> <br /> puis , après ce repas une marche d'une heure et plus..<br /> <br /> <br /> bon appétit..<br /> <br /> <br /> maryjo<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> miam-miam<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> j'aime celui ci...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> très doux...<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> http://www.youtube.com/watch?v=n50ngIaq-2o<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> -<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> :))))))))<br /> <br /> <br /> <br />
M
<br /> <br /> merci bcp j'aime j'aime .. c'est relaxant.. mike olfield<br /> <br /> <br /> il a des superbes morceaux .. de musique<br /> <br /> <br /> OCEANIA..et d'autres..<br /> <br /> <br /> <br />
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D
<br /> <br /> très relaxant et doux<br /> <br /> <br /> <br />

L'humour Est La Meilleure Thérapeutique

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STOP TABAC & ANTI-SMOKING THERAPY

Et si vous arrêtiez de fumer? Ne repoussez pas tout le temps la décision à demain, une fois les complications arrivées, vous vous direz si seulement j'avais arrêté...

http://www.dorffer-patrick.com/article-sevrage-tabagique-j-arrete-de-fumer-mais-c-est-dur-tres-dur-65570244.html

 

The session consists first in a group therapy, and then in individual mesotherapy injections under the skin, with a small needle at both ears.
The mixture injected is purely homeopathic, it causes the disgust of the cigarette, he fought against the urge to smoke, irritability, and against the craving.
One session is required in almost all cases. 

Nicotine withdrawal by homeopathic mesotherapy 

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