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14 février 2011 1 14 /02 /février /2011 08:00

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La plupart des tablettes de chocolat

pèsent 100g et apportent

 environ 500 à 560 Calories  

 

Voici les dix activités physiques qui brûlent le plus de calories

Vous avez mangé une tablette de chocolat d'un coup, vous devrez faire au minimum une heure de vélo elliptique pour brûler ces calories ingérées.

Apprenez à lire les étiquettes indiquant les apports énergétiques des aliments que vous mangez, pour savoir quelle dépense énergétique est nécessaire, pour éviter un dépôt adipeux sur vos hanches, cuisses ou fesses et rester une dream-girl !

Les dix activités les plus utilisatrices de calories sont les suivantes:

 

 

1-Ski de fond - vélo elliptique:

de 1.125 à 545 calories à l'heure.

 

2-Le cyclisme: de 850 à 580 calories à l'heure.

 

3-La course à pied: 850 calories à l'heure.

 

4-Le saut à la corde: 815 à 680 calories à l'heure.

 

5-La boxe: 815 à 515 calories à l'heure.

 

6-Le rameur:  650 à 580 calories à l'heure.

 

7-Le squash: 820 calories à l'heure.

 

8-La natation: 680 à 545 calories à l'heure.

 

9-L'escalade: 750 à 540 calories à l'heure.

 

10-Le rugby: 715 à 681 calories à l'heure.

 

Lien article:

http://www.dorffer-patrick.com/article-bruler-vos-calories-par-l-activite-physique-ski-de-fond-velo-footing-63726429.html

 

 

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commentaires

M
<br /> <br /> excellent, il faut mériter la tablette de chocolat !<br /> <br /> <br /> <br />
Répondre
D
<br /> <br /> lollll :))))))))<br /> <br /> <br /> <br />

L'humour Est La Meilleure Thérapeutique

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STOP TABAC & ANTI-SMOKING THERAPY

Et si vous arrêtiez de fumer? Ne repoussez pas tout le temps la décision à demain, une fois les complications arrivées, vous vous direz si seulement j'avais arrêté...

http://www.dorffer-patrick.com/article-sevrage-tabagique-j-arrete-de-fumer-mais-c-est-dur-tres-dur-65570244.html

 

The session consists first in a group therapy, and then in individual mesotherapy injections under the skin, with a small needle at both ears.
The mixture injected is purely homeopathic, it causes the disgust of the cigarette, he fought against the urge to smoke, irritability, and against the craving.
One session is required in almost all cases. 

Nicotine withdrawal by homeopathic mesotherapy 

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