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5 avril 2010 1 05 /04 /avril /2010 09:00

Mes conseils pratiques

Votre vie quotidienne

J'attends un bébé : je prends soin de moi

 

Durant votre grossesse, vous devez être attentive à certaines règles et prendre des mesures ou modifier vos habitudes de vie. Des précautions concernant votre hygiène éviteront la survenue de certaines infections.


Quelles sont les mesures à respecter durant ma grossesse ?

Mon hygiène corporelle

  • Il est important de vous laver souvent les mains.
  • Prenez soin de votre peau en la nettoyant tous les jours. Privilégiez la douche.
  • Evitez les produits trop détergents et les produits trop parfumés (savons, déodorants...).
  • Choisissez des produits de toilette doux, avec un pH neutre, et préférez les produits spécifiquement adaptés.
  • Vous pouvez voir apparaître des boutons. Nettoyez votre peau avec un produit antiseptique. Il est préférable de demander conseil à votre médecin ou à votre pharmacien.
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Pendant ma grossesse, j'ai une bonne hygiène corporelle et une bonne hygiène de vie pour me préserver de soucis de santé.


Mon hygiène bucco-dentaire

  • Ne négligez pas vos soins dentaires : vous pouvez voir apparaître une gingivite (rougeurs et sensibilité de vos gencives) qui ne doit pas vous amener à limiter le nombre de brossages de vos dents.
  • N’hésitez pas à renouveler les visites chez votre dentiste.

Mon hygiène intime

  • Sous l’effet des hormones, vos sécrétions vaginales peuvent être plus abondantes. C’est normal.
  • Chaque jour, faites une toilette intime, mais celle-ci doit être externe (pas de douche vaginale). Elle doit se faire à l’aide d’un savon de toilette doux, non acide (pH neutre).
  • En cas de pertes odorantes ou d’irritations, contactez votre gynécologue ou votre médecin traitant. N’utilisez jamais de traitement sans avis médical.

Mes vêtements

  • Changez de sous-vêtements tous les jours.
  • Protégez-vous du froid pour éviter tout risque d’infection.
  • Portez des vêtements amples et souples dans lesquels vous vous sentez à l’aise.
  • Adaptez la taille de votre soutien-gorge au nouveau volume de vos seins.
  • Evitez de porter des talons trop hauts pour ne pas déclencher des problèmes de dos.

Mon hygiène de vie

  • Respectez un temps de sommeil d’au moins 8 heures par jour.
  • Faites en sorte que vos périodes de repos soient plus longues et plus nombreuses qu’en temps ordinaire.
  • Arrêtez toute consommation de tabac, d’alcool ou de produits stupéfiants.

Vous pouvez continuer à travailler jusqu’au congé légal de maternité, sauf si vous pratiquez un métier physiquement difficile ou que celui-ci vous impose des trajets nombreux.
Evitez autant que possible les transports et les voyages inutiles.

Source Docvadis

http://www.dorffer-patrick.com/ext/http://www.docvadis.fr/patrick-dorffer

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5 avril 2010 1 05 /04 /avril /2010 07:30

  

Le petit pousseur

 
  
 

 

Ecrasés par la pauvreté

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5 avril 2010 1 05 /04 /avril /2010 07:00

 

 

« Un médicament pour prévenir le cancer de la prostate »


Le Figaro indique qu’« aujourd’hui dans le New England Journal of Medicine, des médecins américains présentent les résultats intéressants obtenus avec le dutastéride, un médicament qui permettrait lors d’un traitement régulier de réduire de 23% le risque de cancer de la prostate au bout de quatre ans ». rapporte que « selon une étude menée pendant quatre ans sur plus de 6 000 hommes, le dutastéride réduirait le risque de 23% ».
Le Figaro rappelle qu’ « Actuellement en France, le cancer de la prostate frapperait

90 000 hommes chaque année et entraînerait 10 000 décès par an. La différence importante entre le nombre de cancers et de décès tient à la fois aux progrès thérapeutiques et au dépistage ».

Le quotidien explique que le dutastéride « est un médicament commercialisé par la firme GlaxoSmithKline dans l’adénome prostatique, et qui aurait pour effet de bloquer la tarnsformation de la testostérone en dihydrotestostérone, l’hormone « facilitatrice » dans le cancer de la prostate ».

La « molécule » a donc été testée par des médecins américains « dans le cadre d’un essai randomisé en double aveugle, c’est à dire 6 729 hommes âgés de 50 à 75 ans, considérés comme à risque de cancer de la prostate élevé » qui ont été « divisés en deux groupes, les uns (3 305) recevant 0,5 milligramme de dutastéride par jour, les autres (3424) un placebo » précise le Figaro. « Au bout de quatre ans, 659 volontaires (19,9%) du groupe dutastéride ont eu un cancer de la prostate contre 858 525,1%) dans le groupe du placebo »poursuit le quotidien. « Globalement la prise du médicament réduirait de 23% le risque » et ce chiffre « atteindrait 31,4% pour les hommes ayant une forme familiale de la maladie ». Du côté des spécialistes,les avis sont « partagés » et « certains estiment que d’autres essais sont nécessaires ».

Le Figaro recueille les propos du Professeur Marc Zerbib (service d’urologie, hôpital Cochin)qui estime que « Il faut d’abord avoir des critères précis pour définir les groupes à risque ». Le quotidien indique qu’il est « hors de question de donner systématiquement des médicaments en prévention aux hommes de plus de 50 ans sur la base de critères peu sélectifs ». Pour le Professeur Guy Vallancien, Urologue à Institut Montsouris, Paris, il n’est pas question de « prendre des pilules pour éviter tous les cancers, ce qui ne nous empêchera pas de mourir. Aujourd’hui la vraie stratégie c’est de détecter à temps et de décider ensuite s’il faut traiter ou pas ».
Nathalie Churlet Médiscoop 01/04/2010

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5 avril 2010 1 05 /04 /avril /2010 05:30

 

 

 

 

Sur les montres Festina, il y a 4 aiguilles maintenant...
Celles des heures, des minutes, des secondes...

et l'aiguille pour la seringue fournie avec.

 

 

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5 avril 2010 1 05 /04 /avril /2010 05:00

Matin 06:00 – 12:00
Partly cloudy 4°C Light breeze, 3 m/s from west

Après-midi 12:00 – 18:00

Fair 8°C Light breeze, 2 m/s from west

Nuit 18:00 – 00:00

Fair 11°C Light breeze, 2 m/s from west

 

  Fête des Irène

 

Couleur : jaune

  • Chiffre : 6
  • Signe associé : scorpion

Etymologie du grec eirênê, « paix ».

Célébrités : trois impératrices d’Orient, dont une sainte orthodoxe ; la dernière tragédie de Voltaire, Irène (1778) ; les actrices Irène Papas et Irène Jacob ; la grande scientifique Irène Joliot-Curie ; l’écrivain Irène Frain.

Histoire et caractère: Persécutée, en compagnie de ses sœurs Chionia et Agapê qui furent jetées aux flammes, sainte Irène fut exhibée nue dans un bouge avant d’être mise à son tour au bûcher, en Thessalonique, au IVe siècle. D’autres saintes ou bienheureuses furent des Irène. Elle est, étymologiquement, la paix, et elle fut la déesse des Heures dans la Grèce ancienne. Avec sainte Agnès et sainte Catherine, sainte Irène est devenue la patronne des jeunes filles. Au caractère, Irène se révèle d’emblée la droiture et la volonté mêmes ; active, intelligente, passionnée, elle est de surcroît pourvue d’une intuition qui confine parfois à la voyance. Dynamique et rigoureuse, elle demeure un prénom fort. D'après « Le guide des prénoms 2009 » de Paul Corinte, éditions SOLAR

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4 avril 2010 7 04 /04 /avril /2010 21:10

 

Laure Manaudou avant et après

 
 

 

 

LePost par Chimulus 04/04/2010

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4 avril 2010 7 04 /04 /avril /2010 21:00


« 2 cm » 

« 2 cm, c’est le nombre de centimètres que les enfants de quatre ans ont pris en moyenne entre 1990 et 2010 » titre Le Parisien.

Ce chiffre fait suite à « une campagne de mensuration des 0-5 ans, menée par l’Institut français du textile et de l’habillement » qui, révèle également que, non seulement nos enfants sont « plus grands qu’il y a 20 ans » mais également « plus gros (..)

Les garçons affichent 800 grammes de plus sur la balance, et les filles 1,2kg de plus ».
Le quotidien précise que l’étude signale également une « augmentation des enfants en insuffisance pondérale » et souligne que

« Le nombre d’enfants en insuffisance pondérale est lui aussi en augmentation ».
Laurent Frichet Médiscoop 02/04/2010

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4 avril 2010 7 04 /04 /avril /2010 19:30

 

Quel dessin préférez vous?

 
 

 

LePost par Chimulus 03/04/2010

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4 avril 2010 7 04 /04 /avril /2010 19:00

 

 

A former "American Idol" contestant <a href="http://www.nydailynews.com/gossip/2009/04/17/2009-04-17_camoflaugewearing_woman_arrested_at_spears_home.html" target="_blank">was arrested Thursday on charges of trespassing outside Britney Spears' Calif. home</a>. Miranda Tozier-Robbins, 26, outfitted in camouflage clothing, was issued a citation for trespassing and disorderly conduct but the Sheriff's spokesman said it was unclear what the woman was up to. <br><br> Check out some more infamous celebrity stalking cases ...

A former "American Idol" contestant was arrested Thursday on charges of trespassing outside Britney Spears' Calif. home. Miranda Tozier-Robbins, 26, outfitted in camouflage clothing, was issued a citation for trespassing and disorderly conduct but the Sheriff's spokesman said it was unclear what the woman was up to. 

infamous celebrity stalking case ...

Published: 04/02/2010 15:52:30 nydailynews.com

Credits: Frazer Harrison



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4 avril 2010 7 04 /04 /avril /2010 17:30





Les nonnes du couvent Marie-Auxiliatrice ont organisé une tombola au profit des pauvres de la paroisse, et Sœur Thérèse est chargée d'annoncer les résultats.
- Troisième prix, le 12 ! Dit-elle en tirant le numéro. Le 12 gagne un voyage pour deux personnes à Venise ! Tonnerre d'applaudissements dans l'assistance.
L'heureux gagnant vient prendre les billets et retourne à sa place.
- Deuxième prix, le 48 !
- C'est moi ! C'est moi ! Crie un homme au second rang.
- Le 48 gagne... une tarte aux framboises !
- Quoi ? Dit le type. C'est une blague ? Le troisième prix a gagné un voyage à Venise et moi je gagne une tarte ?
- Oui, monsieur, dit Sœur Thérèse. Mais il s'agit d'une très bonne tarte qui a été faite par notre Mère Supérieure...
- Mais je l'encule, moi, votre Mère Supérieure !
- Ah ! Non, monsieur ! Dit Sœur Thérèse. Ca, c'est le premier prix!

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L'humour Est La Meilleure Thérapeutique

  • : Doc de Haguenau
  • Doc de Haguenau
  • : Humour, Nutrition et santé, Politique, Sport, Histoire, Alsace, Râler, Actualités
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STOP TABAC & ANTI-SMOKING THERAPY

Et si vous arrêtiez de fumer? Ne repoussez pas tout le temps la décision à demain, une fois les complications arrivées, vous vous direz si seulement j'avais arrêté...

http://www.dorffer-patrick.com/article-sevrage-tabagique-j-arrete-de-fumer-mais-c-est-dur-tres-dur-65570244.html

 

The session consists first in a group therapy, and then in individual mesotherapy injections under the skin, with a small needle at both ears.
The mixture injected is purely homeopathic, it causes the disgust of the cigarette, he fought against the urge to smoke, irritability, and against the craving.
One session is required in almost all cases. 

Nicotine withdrawal by homeopathic mesotherapy 

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