Le citron bio dans tous ses états

Les vertus du citron bio dépassent largement la seule dimension culinaire. Santé naturelle, beauté bio ou maison écologique sont quelques une des applications moins connues du produit.

Citron bio : le réflexe santé naturelle

Le citron est l'allié de la santé naturelle. Il n’est pas acide pour le corps, même s’il est acide au goût ! Cette propriété le rend propre à soigner un certain nombre de maux :
acidité gastrique, déminéralisation de l’organisme, anémie. N’hésitez pas à ajouter quelques gouttes de citron bio à 1 plat ou à boire une infusion de citron bio avant, pendant ou après le repas pour prévenir ces affections. Le citron rétablira l’équilibre acido-basique responsable de l'acidité gastrique, aidera à fixer le fer du fait de sa teneur en vitamine C, et participera à la reminéralisation de l’organisme.

Bon antiallergique d’appoint, il contient des flavonoïdes qui peuvent aider à soulager un rhume des foins. En cas de crise, aspirez par le nez quelques gouttes de jus de citron bio pour dégager les voies ORL. Antiseptique et anti-inflammatoire, l’Huile Essentielle de citron pourra également être utilisée en gargarismes et bains de bouche pour désinfecter la gorge dans certains cas d’angines ou d’aphtes.

Citron bio : le réflexe beauté bio

Pour une belle peau toute la vie, faites des masques au miel de citronnier. Ce miel a des vertus antiseptique et cicatrisante : désincrustée, nettoyée, appaisée, votre peau est éclatante de santé. Pour un dentifrice blancheur en quelques secondes : ayez le réflexe citron ! Plongez votre brosse à dent dans du jus de citron puis dans du bicarbonate de soude et brossez-vous les dents avec l’émulsion 2 fois par semaine : effet « blancheur naturelle » garanti... au bout de quelques temps ! C’est en persévérant que vous retrouverez un sourire plus éclatant. Le petit plus ? Le citron désinfecte les muqueuses. Résultat : une haleine toute fraîche !

Citron bio : le réflexe maison écologique !

Assainir l’air de la maison grâce à du citron bio c’est possible ! Déposez pour cela quelques gouttes d’Huile Essentielle de citron bio dans une petite coupelle et disposez-la au dessus d’un radiateur. En s’évaporant, le citron purifie l’atmosphère et tue même certains microbes responsables des petites maladies d’hiver.

Pour un ménage écologique dans la cuisine comme dans la salle de bains, utilisez quelques gouttes de citron pur sur une éponge pour désinfecter et dégraisser. Il sera aussi efficace que vos nettoyants ordinaires, mais en plus naturel et moins polluant. De plus le citron est un bon anticalcaire : vos robinets et vos éviers retrouveront de leur brillant sous son action. Appliqué sur des taches résistantes (sur tissu clair), il aidera aussi à les faire disparaître grâce à son action blanchissante.

Un peu de lecture sur le citron

Pour en savoir plus sur le citron, sachez qu’il existe des petits guides explicatifs comme Le Citron malin qui vous expliqueront tout sur le citron. Bonnes idées santé et beauté, astuces, maison,  informations, vous aurez bitentôt un regard neuf sur ce petit fruit plein de malice ! Le Citron Malin, Julie Frédérique, Leduc.s Editions, 5,90 €.

Photo: Muffet/Flickr Greenzer MSN chaine verte 02/02/2010